ええ、意外！

今日の朝の体重は、

58.2キロでした！

これなら57㎏きれるんじゃないかと思って、

朝から半身浴。

浸かること1時間。

まあ、水分飲んだりと休憩しながらでは

ありましたが、

しっかり身体も洗い、

髪の毛も乾かして、

もう一度体重を測ってみると！

57.6キロでした！

約半年ぶり以上にみた数字！

感激でした！

本当に嬉しかった！

その後に納豆と、ツナ半分を混ぜて食べ、

ダラダラと

溜まっていた、

洗濯物を干して、

今に至ります。。

あ、お昼は

オムライスではなく、

オムおからにして

食べました！

具材は、

冷蔵庫になにもなかったので、

玉ねぎスープの素とおからオンリー。

あとの味付けは

ケチャップと塩胡椒のみです。笑笑

全然お米の代わりになりました！

我ながら、

美味しかったです❣️笑

おからレシピのレパートリーをもっと

増やして行こうと思いました！

いや〜〜！

いいね！

体重が減ってるのをみると

更に頑張ろうと思いますね❣️

でも、

食べたいものを我慢しすぎたら

どか食いして、

大きく変動してしまうので、

程よく食べていこうと思います！

このおからレシピというか、

アレンジしていったのを

ブログでも紹介させてもらうのと同時に、

YouTubeでもアップできたらなと

考えています！

今苦戦しながら編集中です。笑笑

少しでも早く編集になれて、

投稿も増やしていけたらいいなと

考えている所存であります。

しかし、

今めっちゃ眠気が襲ってきて、

お腹も空いてきている。

うう〜〜。

でもこれといって

これが食べたい。

あれが食べたい。

というのは

ないですね。

それはそれで困る。笑笑

でも昨日の夜はめっちゃ食べたいものありました。

夜の12時くらいに、

コンポタージュ味のポテチ

と

チョコチップクッキー🍪

が無性に食べたくなって

近くにローソンがあるから、

とローソンで売ってる、

そのポテチが食べたくて、

買いに行こうかどうしようか

めっちゃ悩んだんですけど、

目をつぶって寝ることを決心。

そして今日の朝目覚めたら、

体重が減っていたという訳ですね。

よく辛抱しました。

自分。👏

ちなみにその日の、夕ご飯はというと、

仕事終わって、

21時くらいにたべました。

まずビールで乾杯🍺

え、。笑笑

飲みました。ええ。

日本酒と。

ええ。

食べたものはチンした豆腐にだしの素を振りかけ

温かいお湯に浸からせてあげ、

そしてネギをまぶしたのと、

納豆とツナ半分を、混ぜて食べて、

先輩に頂いた、チーズ🧀もたべました。

チーズ美味しかったです！

これから少しずつ減るといいな。

皆さんも一緒に頑張りましょね！