今日の体重。

58.6キロでした！

昨日より0.1グラム増えてますね。

ええ。

まあ、歩いてなかったからからな。

でも今日は会社のサークルでテニスをします！

体育以外で初めてするテニス🎾

ラケットにボールが当たるのかが心配ですね。笑

当たったとしても

ちゃんとコート内に、

返せるのかも心配ですね。笑笑

でも運動には変わりはないから

やるからにはとことん動くよ！

汗をかくよ！

秋は食欲の秋。

されど

運動の秋。

ってな感じで、

運動しやすい季節やから

頑張る💪

それにプラス

帰り歩けたらめちゃめちゃ

明日の体重減ってるんじゃね？

っていう考えの

ポジティブ思考をもっていきましょ〜〜。

今日は

朝ごはんが、

りんご🍎三分の一と

お味噌汁にプラス乾燥ワカメ。

変わらず同じもの。

でもお味噌汁は飽きないですね。

しかも今日の朝さむかったから

すごく身体も温まりました！

今日は今年一番寒いと

天気予報のお姉さんが言ってました。

そして明後日は台風が近づいてくると。

明日から雨だと。

日曜日は晴れるといいなあ〜〜。

洗濯物干したいよね。、笑

では今週のお仕事もあと2日！

頑張ってこよう！

行ってきます！