本日の体重は、 59.3 でした。 なんと7グラムくらい増えとるではあーりませんか。 まあ、その理由はあるのですが、。、 とりあえず今日の朝ごはんは、 コッペパンのつぶあん入りを3分の一食べて お味噌汁とワカメをプラスしてたべました！ まあ、昨日なんで…

58.6キロでした！ 昨日より0.1グラム増えてますね。 ええ。 まあ、歩いてなかったからからな。 でも今日は会社のサークルでテニスをします！ 体育以外で初めてするテニス ラケットにボールが当たるのかが心配ですね。笑 当たったとしても ちゃんとコート内に…

58.7キロでした。 昨日から-0.1グラム減っていました！ おめでとう！ 自分。 ちょっとずつ、 ちょっとずつ、 減っているよ。 今日の朝ごはんは、 りんご半分と、お味噌汁とワカメをプラスしたやつでした！ フルーツは身体に染み渡る感じがして、 元気がでま…

今日の体重58.8キロ でした。 0.1グラム昨日よりも落ちていました。 朝ごはんは昨日と同じく、 お味噌汁とワカメをプラス まあ、そんなのは水分加減ですけどね。 でも自分よくやったと褒めてあげます。笑笑 よくやったよ。 今日よりも少しだけまた体重減って…

おはようございます。 こんにちは。 こんばんわ。 どうも、満天の星空です☆彡 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 私はダイエット宣言したのにもかかわらず、 次の日忙しすぎて何もせずに寝てしまいました。 はい、ただの言い訳。 今日はお仕事から帰ってき…