2019-10-08 58.8キロ ダイエット 筋トレ ダイエットメニュー 今日の体重58.8キロ でした。 0.1グラム昨日よりも落ちていました。 朝ごはんは昨日と同じく、 お味噌汁とワカメをプラス まあ、そんなのは水分加減ですけどね。 でも自分よくやったと褒めてあげます。笑笑 よくやったよ。 今日よりも少しだけまた体重減ってるようにと、 仕事終わりに少しでも元気なら、 3キロちょいを歩いて帰ろうかなと思います! また歩いていたら更新しますね! では今日も一日頑張りましょ!