今日の体重はイマイチ。
本日の体重は、
59.3
でした。
なんと7グラムくらい増えとるではあーりませんか。
まあ、その理由はあるのですが、。、
とりあえず今日の朝ごはんは、
お味噌汁とワカメをプラスしてたべました！
まあ、昨日なんですが
夜の9時くらいにラーメンを食べに行きました。
昨日は仕事終わりにテニス🎾を一時間半くらい、
みんなでワイワイしたあとに、
ラーメンをみんなで食べに行きました。
まあ、そらあ〜〜
増えてても仕方ないですよね。
今日は金曜日。
夜はお酒のんで
後の2日間は、
断食っぽいことでも
しようと思います。
台風で家から出ないしね。笑笑
では今日はこのへんで行ってきます！
今日の体重。
58.6キロでした！
昨日より0.1グラム増えてますね。
ええ。
まあ、歩いてなかったからからな。
でも今日は会社のサークルでテニスをします！
体育以外で初めてするテニス🎾
ラケットにボールが当たるのかが心配ですね。笑
当たったとしても
ちゃんとコート内に、
返せるのかも心配ですね。笑笑
でも運動には変わりはないから
やるからにはとことん動くよ！
汗をかくよ！
秋は食欲の秋。
されど
運動の秋。
ってな感じで、
運動しやすい季節やから
頑張る💪
それにプラス
帰り歩けたらめちゃめちゃ
明日の体重減ってるんじゃね？
っていう考えの
ポジティブ思考をもっていきましょ〜〜。
今日は
朝ごはんが、
りんご🍎三分の一と
お味噌汁にプラス乾燥ワカメ。
変わらず同じもの。
でもお味噌汁は飽きないですね。
しかも今日の朝さむかったから
すごく身体も温まりました！
今日は今年一番寒いと
天気予報のお姉さんが言ってました。
そして明後日は台風が近づいてくると。
明日から雨だと。
日曜日は晴れるといいなあ〜〜。
洗濯物干したいよね。、笑
では今週のお仕事もあと2日！
頑張ってこよう！
行ってきます！
今日の体重。
58.7キロでした。
昨日から-0.1グラム減っていました！
おめでとう！
自分。
ちょっとずつ、
ちょっとずつ、
減っているよ。
今日の朝ごはんは、
りんご半分🍎と、お味噌汁とワカメをプラスしたやつでした！
フルーツは身体に染み渡る感じがして、
元気がでますね。
昨日は1キロだけ会社から家まで歩きました。
バス停3個分くらいかな。
今日も歩けたらいいな。
歩いてたら
いろんなことを考えられるなあ〜〜と思いました。
まあ、今の会社のこととかも変にかんがえてしまうけど。
会社の休みについてや、会社の勤務日数やら。
でも一ついいことは、
すごく社会について勉強できると感じました。
バイト時代には全然考えることがなかったであろう、お金の流れの仕組みなど。
メーカー、卸売業、商社、自営業、こんな風にお金って流れているんだなと思いました。
それを学べていることは、
凄く大切なことだと思いました。
今置かれてる環境を自分なりに、
噛み砕きながら理解して
精一杯頑張りたいと思いました。
あと、全く関係ない話になるんですけど、
今バス乗ってきた人がシャンプーのいい香り。笑笑
男性の方。
顔見たいけどみれない。
いい匂い。
私もいい匂いおすそ分けしてくだされ。笑
ではでは、今日の朝はこれくらいにします。
お仕事行ってきます！
みなさんも、今日一日頑張りましょう！
おはようございまする。
今日からまた1週間が始まりますね。
だんだん昼間も涼しくなってくるみたいですね。
よかったでありんす。
今日の朝ごはんは
お味噌汁に乾燥ワカメを大量にプラスして食べました(^^)
今日の朝の体重が58.5
昨日の夜は
58.9キロでした。
今日も一日頑張りましょう！
ゲロピ。
とりあえず疲れました。
今日もお仕事終わりました。
みなさんもお仕事の方、一日お疲れ様でした。
今日はイベントのお手伝いをしてきたのですが、
まあ〜〜、天気もよく、風もよく吹き、とてつもなく過ごしやすい一日でした。
なんのイベントだったかというと、
酒屋さんが時々開催される、お酒の試飲会のお手伝いでした。
いいお客さんばかりで、時間は結構あっという間に過ぎたのですが、なんせ体力が。笑笑
朝に私はお客さんが飲まれる日本酒を試飲しました。
なんと16種類！
人それぞれの好みはやっぱり分かれますね。
そして人の味覚によって、
さまざまです。
だから私が美味しいと思ったお酒でも、
相手からすると、そんなに特別美味しいと感じることもなかったり。
だから相手に勧めるときに、
あまり使ってはいけない言葉がありました。
それは、
『飲みやすい商品です。』
ということ。
どういうことかというと、
飲みやすい商品です。と相手に勧めても相手がどう感じるかは、それぞれだからです。
主観的に飲みやすいと思っても、
相手にしてみれば、それは飲みやすいとは限らないってことでした。
今まで、私はこれ飲みやすい！
とたくさん人に伝えてきましたが、どんな味なのかはわからないです。
だから人に勧めるときは、
これは、
さっぱりしている
甘い、
しっかりとした味、
重たい感じ、
酸っぱい感じ、
などいろんな言葉を使って相手に伝えるように心がけようと思いました。
言葉をたくさん知ることは
素敵なことで、物を魅力的に魅せることができるんだなと思いました。
最近、それを上司が言っていてなるほどと思いました。
ちなみに私はお米の甘さを感じれる日本酒が好きなんだなと思いました。
その商品が
長崎のひやおろしで
ひらがなで書かれている
よこやま
という商品が好きでした。
すっごく甘くてずっしりと重い味がしました。
甘いというのはお米の甘さがすごくわかるくらい甘かったです。
あと味も苦みがなく
最後まで甘さを感じれる商品でした。
ちなみにこれが現物です。
もしよろしければ参考までに！
いや、でも
疲れたな〜〜。
明日も仕事か。
頑張ろ。
秋本番。
みなさんおはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか。
季節の、変わり目で風邪も引きやすいですね。
身体には充分気をつけてくださいね！
ところで夜はかなり涼しくなりました！
めちゃくちゃ寝やすいですね！
昼間はまだ夏ですが。。。
ダイエットは59.58キロを今のところ行ききしてます。
今の食事メニューは
お昼がっつりラーメンやら定食やら食べてます。
ええ、体重減りません。笑笑
先月の9月から内勤から営業にかわりいろんな営業の人と同行をするようになって、お昼は炭水化物を避けて通れないです。
だから夜は控えめにわかめやおからを食べてるのですが、全然減りません。
これは運動するしかないのかな。
嫌だな。
でも人生一回は痩せてる自分に会ってみたいっても思うので、10月から先輩がダイエットを本格的に始めるということで、私も便乗してみようかなって。
みようかなって。
てか今日、日曜日で、イベントの手伝いで、日曜日だけど、お仕事が、あるのよね。
明日も普通に仕事。
祝日の休みなんてなし。
もう、やってらんなーい。笑笑
いつまで体力が持つのやら。
頑張れ自分。
頑張りましょ、みなさん。
今日も暑いのかなー。
早く昼間も涼しくなればいいのにな。
でも、これから後3カ月で今年も終わりって考えると自分ってよくやってるなあ〜〜
よく頑張って生きてるなあ〜〜って
褒めたくなる。
自分が褒めやな誰もそんなことは言ってくれないから、しんどくなったら自分を褒めるようにはしようかなと思う最近。
後3カ月いろんなイベントが盛りだくさんよね。
私もそのイベント達に便乗出来るような、素敵な人現れるように、がんばろーっとと思う今。
さてさて、バスが最寄りに近づいてきたのでここらへんで終わろうかなって思います〜〜！
あ！でも、体重を写真で公開してないので
今日家帰ったらこの前の大事測定したのと、今の体重の写真を乗っけよう。
でもでも、
夕方ご飯食べた後なんで、前の体重と変わらん気もするけど。
そこはまあ、いいか。
ちなみに今日の朝ごはんは、
1週間前にかったおつとめ食品のカットされてるかぼちゃをチンして食べてみようと思ったら、
少しカビが生えてた。
食べようか迷ったけどもったいないから
周りのふちだけ切り落としてたべたんよ。
そしたら口の周りかゆいんやけど。
やらかしたかな。笑笑
まあかゆいだけなら耐えれる。
これからは気をつけよう。
ではでは行ってきます❣️
